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是在人间，有如天上，
好似仙乡哦，却是西藏！
啊！西藏啊美妙的西藏，
充满魅力的地方哦！
呀拉索！
草原上的牛羊多呀（呃赫）珍珠一样，
宽广的牧场美呀（呃赫）绒毯一样，
新建的工厂多呀（呃赫）玉石一样，
各样的山峰美呀（呃赫）宝瓶一样。
呀拉索！呀哈拉哈哈索嘿、
呀拉索！美妙的西藏，美妙的西藏。呀拉索！
是在人间，有如天上，
好似仙乡哦，却是西藏！
啊！西藏啊美妙的西藏，
充满魅力的地方哦！
呀拉索！
田野上的青稞多呀（呃赫）金子一样，
孩子的笑脸美呀（呃赫）鲜花一样，
山里的水晶多呀（呃赫）盐巴一样，
古老的寺院美呀（呃赫）神殿一样。
呀拉索！呀哈拉哈哈索嘿、
呀拉索！美妙的西藏，美妙的西藏。
呀拉索！啊美妙的西藏，
充满魅力的地方哦，哦！
